1. Créez une vie qui vous permette de profiter de chaque instant
L’épanouissement de la vie est l’un des objectifs les plus importants à poursuivre. Lorsque vous vous créez une vie plus épanouissante, vous vous sentez…
- vivre votre vie dans la joie
- pleinement vivant
- l’appréciation de vous-même et de votre vie
- profiter de chaque instant
- vivre votre vie en accord avec vos valeurs et vos objectifs
- s’aimer soi-même
- réaliser vos rêves et vos objectifs
Et cela ne passe pas inaperçu dans votre cercle d’amis, votre famille, à la maison ou au travail. Vous rayonnez de l’énergie sur votre entourage.
Plusieurs facteurs jouent un rôle dans l’épanouissement d’une vie. Au cours d’un programme de coaching, nous rechercherons ensemble les éléments qui vous rendent heureux. Se créer une vie épanouie ne sera pas forcément facile. Mais l’effort en vaut la peine, et vous le méritez !
2. Clarifier ce que vous voulez vraiment dans votre vie
Beaucoup d’entre nous n’ont absolument aucune idée de ce qu’ils veulent dans la vie. Il y a tellement de choix, et souvent une abondance de choix. Et c’est généralement l’étape la plus difficile de notre vie. Nous devons choisir. Ou bien des choses se produisent qui nous empêchent de choisir. Et à travers la vie, nous devons ajuster nos choix. Ce qui était sur notre liste de souhaits il y a cinq ans ne l’est probablement plus aujourd’hui. Clarifier ce que nous voulons dans notre vie libère de l’énergie et crée de la clarté dans votre vie. Et avec de la clarté, il sera plus facile de faire certains choix.
- Qu’est-ce qui est important dans votre vie ?
- Qu’est-ce qui est important dans votre carrière ?
- Qu’est-ce qui est important dans vos relations ?
- Que voulez-vous voir de plus dans votre vie ?
- Que voulez-vous voir en moins dans votre vie ?
Ensemble, nous découvrirons ce que vous voulez vraiment dans la vie et comment nous pouvons réaliser vos objectifs. Nous mettrons en place des actions pour intégrer ces objectifs dans votre vie, étape par étape.
3. Poser des bases personnelles solides, éliminer ce qui ne vous convient plus et fixer des limites
Vous êtes venu sur cette page parce que vous voulez tirer un meilleur parti de votre vie. Vous réalisez que des changements doivent avoir lieu et que vous avez tout le pouvoir entre vos mains pour donner un tour positif à votre vie. Ces choses demandent du temps, du coaching et de l’action.
- Éliminer certaines tâches et obligations
- Augmentez votre énergie et prenez soin de vous
- Découvrez quels sont vos besoins personnels
- Réorientez votre vie autour de vos valeurs
- Fixez des limites pour vous-même et pour les autres
- Créez une vie plus facile et plus simple, avec moins de stress.
4. Ayez foi en la vie, ne vous débattez pas avec elle.
Imaginez une vie sans lutte… Quel rêve ! Est-ce possible ? Bien sûr qu’elle l’est ! Tout ce dont vous avez besoin, c’est de croire en la vie. Faites confiance à la loi de l’attraction. Grâce à la loi de l’attraction, vous attirez plus facilement vos objectifs. Avec le coaching Court-Saint-Etienne, vous découvrez ce que vous attirez déjà, et ce qui peut vous rendre encore plus attirant. L’attraction ne vient que lorsque vous avez pris du temps pour elle et lorsque vous avez renforcé votre base personnelle. La confiance en la vie devient une façon d’être et un nouveau style de vie.
5. Concentration + action = résultats
Qui vous a dit qu’il fallait travailler dur pour avoir une bonne vie ? Nous créons un plan d’action étape par étape afin de maximiser le résultat souhaité. En se concentrant sur un plan d’action, la moitié du travail est déjà faite. Et agir est la clé de votre réussite. Parce que la vie ne s’arrête pas et que tout le monde est occupé de temps en temps, on peut rapidement négliger l’action dans la vie quotidienne. En tant que coach, mon rôle est de vous aider à vous rappeler ce qui est important dans votre vie. En gardant votre attention et en vous guidant doucement dans la direction de vos rêves. Une attention ciblée et des actions délibérées permettent d’obtenir de bons résultats. Et c’est ce que nous recherchons.
6. Responsabilité
N’avez-vous jamais manqué à votre parole envers vous-même ? Oui, je l’ai fait, et ce n’est pas drôle ! Le pouvoir de votre parole, et donc la responsabilité envers un tiers (votre coach), peut faire des miracles. Et oui, certaines personnes m’ont dit qu’elles n’avaient pas besoin d’un coach pour faire cela. Peut-être qu’ils le font. Mais grâce au processus de coaching, vous trouvez certains points d’action auxquels vous n’aviez jamais pensé auparavant. Et comment mettre en œuvre une idée que vous n’avez jamais eue auparavant ? Que vous soyez créatif, discipliné ou motivé, ne sous-estimez pas la magie de votre mot !
7. Créez un équilibre dans votre vie
Un équilibre dans ce monde rapide et frénétique, est-ce possible ? Bien sûr qu’elle l’est ! Tous les aspects de notre vie sont liés les uns aux autres. Si un domaine de votre vie est déséquilibré, les autres domaines peuvent également l’être. Pendant le coaching, nous examinerons de près votre vie – votre carrière et vos finances, votre santé et vos relations, ainsi que votre développement personnel. Nous nous concentrerons sur ce dont vous avez besoin et vous remarquerez que cela aura également un effet direct sur d’autres domaines de votre vie. L’équilibre vous donne de l’énergie, plus de joie dans la vie et une paix d’esprit saine. Et oui, c’est possible.
8. Travailler sur des problèmes ou des traumatismes
Je suis toujours surpris de la rapidité avec laquelle certains problèmes peuvent être résolus par la discussion. La rapidité avec laquelle le cœur d’un problème devient clair grâce au coaching. Parfois, tout ce qui est nécessaire pour résoudre un problème est la reconnaissance de ce qui est. Parfois, nous gardons le problème pour nous, ce qui alourdit notre vie. Ce qui s’est passé dans le passé reste dans le passé. Par la reconnaissance et l’acceptation, nous pouvons laisser le passé derrière nous. Une nouvelle énergie est libérée et cette énergie peut être investie dans votre avenir. Vous pouvez aussi penser aux soins énergétiques (à Court-Saint-Etienne)
9. vous mettre au défi de grandir de manière nouvelle
J’ai lu quelque part que dans la vie, on peut soit devenir amer, soit s’améliorer. En ne grandissant plus, vous pouvez devenir amer. En étant ouvert et en vous mettant au défi de continuer à grandir en tant qu’être humain, vous vous améliorez. Vous améliorez non seulement votre vie, mais aussi celle de ceux qui vous entourent. Grandir est l’une des expériences les plus satisfaisantes de la vie. Cela vous rend plus ouvert et plus positif. Vous vous élevez à un niveau supérieur. L’approche du coaching est le changement. Et qui dit changement dit croissance.
10. Donnez-vous un avantage dans votre vie et votre carrière
Vous pensez peut-être que vous n’avez pas besoin d’un coach et que vous pouvez tout faire par vous-même. Et vous le pouvez ! Chacun peut vivre sa vie et faire les pas vers son avenir idéal. Cependant, vous pouvez bénéficier d’avantages avec un coach. Un coach vous donne un avantage sur quelqu’un qui n’en a pas, tant dans votre vie que dans votre carrière. Un avantage qui vous permet d’atteindre plus rapidement certaines connaissances et donc de faire trois ou quatre pas en avant plus rapidement. Un avantage qui vous donne plus de confiance en vous et la force de développer votre vie. Un avantage pour créer votre vie idéale plus rapidement et plus près de vous.
Quelques derniers mots…
Si vous choisissez d’être coaché, vous avez une raison d’être coaché. Une raison pour laquelle vous aimeriez vous voir changer. Cette raison ne sera probablement pas la seule. Il y aura certains domaines qui pourront être portés à un niveau supérieur, ou des domaines que vous considérez comme sans importance qui s’avéreront être votre plus grande source de force et de joie. Lorsque vous décidez de prendre un coach, votre vie va changer. Vous prenez votre avenir en main et vous verrez que toute une série d’évolutions positives vous attendent. Un coach vous guidera, vous permettant de passer de votre vie actuelle à une vie extraordinaire, plus passionnante.
Vous comprenez peut-être mieux maintenant comment un coach peut avoir une influence sur votre vie.
Prêt à démarrer votre processus de coaching ?
