Les mécanismes de défense : Comment notre esprit se protège

Les mécanismes de défense : Comment notre esprit se protège

Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des situations stressantes et à des émotions difficiles à gérer. Pour faire face à ces challenges, notre esprit met en place des stratégies appelées mécanismes de défense. Ces réponses inconscientes nous...