Qu’est-ce que le coaching et que peut-il m’apporter ?

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Le coaching est une pratique de plus en plus courante dans notre société. Il consiste en un accompagnement personnalisé visant à aider une personne à atteindre un objectif spécifique, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coach est là pour guider la...
Le coaching MLC pour gérer le stress

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Que ce soit au travail ou dans la vie personnelle, le stress est omniprésent. Il est issu de plusieurs facteurs. Il va sans dire que les tensions nerveuses qu’il engendre se répercutent négativement sur votre mode de vie. Les performances au travail diminuent et vos...